处理婚外情的最正确方式，应当综合考虑个人情感、家庭关系以及法律规定，以下是一些建议：

一、妥善处理自身情绪

面对婚外情，首先应当妥善处理自身的负性情绪，如愤怒、羞辱、挫败等。这些情绪的出现是正常的，可以通过与亲友倾诉、写日记等方式进行释放，以避免情绪累积导致更严重的后果。

二、冷静思考并作出决定

在情绪相对稳定后，需要冷静思考并作出决定。可以选择离婚，以维护自己的婚姻观和完美主义追求；也可以选择接受，将婚外情视为对婚姻的挑战，并寻求机会进行反思和成长。无论作何决定，都应明确自己的底线和期望。

三、与配偶进行沟通

在作出决定后，应与配偶进行坦诚的沟通。可以选择一个适当的时间和地点，表达自己的感受和决定。沟通过程中应保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。

四、寻求专业帮助

如果自身无法独立处理婚外情问题，可以寻求专业心理咨询师或律师的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助自己更好地应对困境。

五、法律途径解决

如果选择离婚，可以通过协议离婚或诉讼离婚的方式解决。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方可以自愿签订离婚协议并到婚姻登记机关申请离婚登记；如果一方不同意离婚，另一方可以向法院提起离婚诉讼。在离婚过程中，应妥善处理子女抚养、财产分割等问题。法规1

六、维护自身权益

在处理婚外情过程中，应时刻注意维护自身的合法权益。如果发现配偶存在重婚、与他人同居等过错行为，可以在离婚时要求损害赔偿。同时，也要注意保护自己的个人隐私和人身安全。